Stressss....

-
This is EXACTLY what happend to mE!!!!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Perpanjang STNK di Samsat Cinere

-
Image
Udah beberapa kali sih sebenernya gue perpanjang STNK di samsat Cinere. Dari yang pake kantor bersama di ruko, sampe sekarang punya gedung baru di cinere. Pelayanannya ... over all is NICE!. Ok, here we go ... Sabtu, minggu lalu, gue perpanjang STNK si gantenk (Supra X - 125R) yang masih pake KTP pemilik lama, yang alamatnya di cinere dan sekalian STNK mobil bokap dengan alamat di Pondok Labu. Since it's Saturday ... Samsat Cinere cuma buka setengah hari, so .. gue brangkat pagi-pagi. Nyampe di Samsat jam 8 kurang. (Samsat buka pelayanan jam 8) udah agak rame bo! .. gue langsung menuju ke bawah tangga, tempat fotocopy. Di sana langsung kasih 2 set berisi KTP atas nama STNK, BPKB dan STNK serta KTP gue. Si tukang fotocopynya juga dah ngerti sih .. brapa kali dia fotocopy dan btuh apa aja. Selesai langsung dapet 2 map isi semua hasil fotocopy-an. Nah .. blum selesai nih ... gue musti nulis surat kuasa, soalnya KTP-nya seumur hidup semua. Lengkap dengan tanda tangan (palsu) ...
Read more

almost Christmas

-
it's almost Christmas ... tomorrow actually ... but why don't I fill excited? ... I actually missed the old me. to be honest I've been a wreck this year. back to be a smoker .. got reall fat (I weigh 88kg now .. bad bad bad!) ... I can't remember the last time I went to Church ... Sunday usually is bed time for me. Man!! ... why? .. lazyness I guess .. I no longer have my motorcycle ... I'm mad with my self. I used to be a tough girl and take care of my self .. but then .. I just .. argh .. you know what I want for Christmas? ... or new year present? ... be alone again, and get close to God again, like I used to. be the person that I've been raised. I missed me ... I want my life back. It doesn't mean that I don't love him anymore, I just need my life back. and be a better me.
Read more

Fat's Fact

-
Umur: 34 th Tinggi: 160 cm Berat: 86.7kg Lemak tubuh: 46% (artinya 46% dari 86.7kg = 39.8kg adalah lemak) Kadar air: 39.5% (sangat kurang sekali, mustinya minimal 46%) BMR: 1507 Usia sel: 59th (25 years older) Lemak perut: 11 (normal perempuan 1 - 5) Masa otot: 43.9kg Tadi ketemu bu guru Ida .. diajarin lah cara meringankan berat badan ... caranya ya gitu deh ... mengurangi makan!!!.. ok, gini .. berdasarkan BMR, berarti tubuh gue mampu membakar 1507 kalori selama tidur. Anggap ditambah segala aktifitas tambahan gue, sebanyak 300 kalori, brarti sekitar 1800 kalori per hari. Kalo misalnya gue makan ... pagi (bubur ayam) 400 kal, siang (full) 1000 kal, malam (full) 1000 kal brarti udah 2400 kal masuk ke tubuh .. 600 kal lebih dari yg  bisa dibakar ... artinya terjadi penumpukan! Kalo dikurangi ... pagi (setangkep roti gandum dan buah apel) 270 kal, siang (nasi setengah banyakin sayur) 800 kal, malam (buah aja atau roti lagi) 270 kal. brarti cuma 1340 kal, a...
Read more